|
Сенсация! Жир помогает ПОХУДЕТЬ!
|
Жиры жирам рознь... Вы это знаете? Потребление здоровых жиров помогает организму избавиться от жира. Несколько советов по приготовлению еды, которые помогут вам в процессе снижения веса и пригодятся на всю жизнь:  1. Салаты заправляйте оливковым маслом.2. Если вы готовите на оливковом масле, не допускайте его сильного нагрева. Это немедленно разрушит незаменимые жирные кислоты в масле. 3. Идеально подходят для готовки кунжутное или кукурузное масло. В них незаменивые жирные омега-3 кислоты более стойкие к нагреванию, чем в оливковом масле.  4. Замените маргарин сливочным маслом. 6. Ешьте обычный сыр, а не обезжиренный. 7. Добавьте в свой рацион авокадо и оливки. 8. Из рыб отдайте сове предпочтение лососю и рыбе, обитающей в холодной воде. В таких сортах рыбы незаменимые аминокислоты (необходимые для кожи) при приготовлении сохраняют свои полезные свойства.9. Выбирайте мясо без жира.  10. Включайте в рацион питания королевскую добавку Гербалайфлайн - лучшее из даров моря.Почему так? Омега-3 жиры способствуют сокращению жира в теле, потому что они немедленно расхватываются клетками на внутренние нужды организма. Ни грамма из этих жиров не отложится про запас. Драгоценный жир с точки зрения организма. Омега-3 жирные кислоты повышают уровень жиросжигающих белков в теле. Они ускоряют обмен веществ и помогают немедленно сжигать больше калорий. Ученые экспериментально установили, что люди, в чьем рационе много таких жиров, при желании без особого труда худели на 4 кг за 6 недель. Приятного аппетита! | |
| << Назад | Добавить новый комментарий |
| 0 всего |
| Статьи |  |
| Категория2 | |
| Июль, 2009 | |
| Август, 2009 | |
| Декабрь, 2009 | |
| Январь, 2010 | |
| Июнь, 2010 | |
| Июль, 2010 | |
| Независимый Дистрибьютор гербалайф в Москве. Звоните: 8(925)518-49-37 Светлана. E-mail: svnof@mail.ru |